Résultats du Test V M A

Publié il y a 13 ans

"Seulement" 12 athlètes ont participé vendredi 23 Avril au test VMA, préparé par Sébastien. La bonne humeur des entraîneurs et des supporters a permis à chacun de se dépasser (enfin presque tous…). Le tableau suivant permet d’adapter son entraînement suivant son résultat au test. Antony 18,4 Eric 18,3 Pascal 16,9 Dominique 16,3 Michel 16,1 Sylviane 15,5 Mathieu 15,3 Manon 14,9 Emeline 13,9 Fabienne 13,6 Béatrice 12,8 Chistiane 12,1 Pour connaître ses temps d'entraînements, voici un tableau très pratique s'il est bien rempli. Tableau à remplir Pour plus d’infos, contacter Sébastien http://amscap.free.fr/cap/allures.php

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